Gruppen-/ Einzelkurse

Es freut mich, dass ich Sie neugierig auf ein gesundes Leben machen konnte.

 Sie haben dadurch den erste Schritt getan, Ihr gewohntes Verhalten zu verändern. Das ist wichtig, um sich über sich selbst bewusster zu werden und achtsamer mit sich umzugehen.   

 

Somit kommen Sie Ihren Wünschen und Vorstellungen von einem gesunden und aktiven Leben leichter näher.

 

 Ich biete Ihnen neben einem Einzelcoaching, welches individuell gestaltet wird, fortlaufend verschiedene Gruppenkurse an.

Wenn Sie sich nicht sicher sind, welches Coaching für Sie geeignet ist, stehe ich Ihnen gerne vorab für ein kostenfreies Beratungsgespräch unter 0151 - 280 66 210 zur Verfügung.

Einzelcoaching kompakt - diverse Themen:

- Erstanamnese mit Auswertung zu den Themen:
  Ernährung / Gesundheit allg. / Stress und Burnout 
- Ausarbeitung eines Veränderungs- Bewältigungsprogramms
- Mentale, sportive und ernährungsbezogene Unterstützung
- Erfolgskontrollen 

Ihre Investition: 
für 4 Termine (ges. 6 Std.) sowie Auswertung und Erfolgskontrollen 390,– €


Einzelcoaching - diverse Themen:

- Ernährungsberatung individuell für 
  Kinder, Jugendliche, Erwachsene, Senioren

- Therapiebegleitende Ernährung bei z.B.
  
Bluthochdruck, Gelenkbeschwerden, Diabetes, Krebs, AHDS,...  

- Aktiv gegen Stress und Burnout

-
Progressive Muskelentspannung nach Jakobsen    

- Tiefenentspannung nach Erickson          

- Nordic Walking (Stöcke können gestellt werden)   
               
- Grundkurs Traditionelles Bogenschießen (mit Leihausrüstung)

- Bewusstes Atmen und Bewegen - die innere Mitte finden

Ihre Investition: 
je nach Thema und Dauer zwischen 38,-- € und 280,--€ 
gerne gebe ich Ihnen detaillierte Auskunft. 
Kleingruppencoaching ist auf Anfrage möglich. Die Kosten richten sich dabei nach der Personenanzahl.


Offene Kurse:

Regelmäßig biete ich unter „Aktuelles“ Kurse zu folgenden Themen an:

- Gesund und stressresistent 
- Die eigenen Selbstheilungskräfte stärken 
- Gemeinsam erfolgreich Basenfasten

- Nordic Walking / Anfänger und Fortgeschrittene
- Traditionelles Bogenschießen / Anfänger und Fortgeschrittene

Das Coaching wird so naturnah als möglich in der Praxis in Dachau, in Schönbrunn bei Dachau, auf dem Trainingsgelände in Dachau, auf Schloss Hohenkammer oder individuell bei Ihnen zu Hause durchgeführt. (Für Haustermine fallen Fahrtkosten an) 

Die Bezahlung erfolgt vor Beginn des Coachings:
Bei einer Paketbuchung über 100,– € wird um eine Anzahlung von 50% gebeten.

Ich freue mich über Ihre Kontaktaufnahme unter 
info@landenberger-coaching.de / mobil +49 (0)151-280 66 210 
 
  

Gesundheitliche Einschränkungen sind Landenberger Coaching unaufgefordert vor der Teilnahme an einer Veranstaltung mitzuteilen.