Landenberger-Coaching...

 bewusst gesund

Aktuelle Angebote - direkt buchbar:

Sie suchen Ruhe und Ausgeglichenheit durch Bewegung?
Entdecken Sie die Faszination des traditionellen Bogenschießens!
Das traditionelle, meditative  Bogenschießen bietet neben der sportlichen Betätigung auch viele gesundheitliche Vorteile für Körper und Geist. Die gleichmäßigen Bewegungen fördern den Stressabbau und bieten die Möglichkeit der Regeneration. Unterstützt durch bewusste, meditative  Körper- und Atemübungen finden wir in diesem Kurs innere Ruhe und Ausgeglichenheit. Die Bewegung in der Natur lässt uns auf Abstand zu unserem Alltag gehen und bringt unser Inneres wieder ins Gleichgewicht.  Jede/r Teilnehmer/in erhält leihweise einen Bogen, Arm- und Fingerschutz sowie Pfeile. 
Datum/ Uhrzeit: 21. September 2019 von 9:00-12:00 Uhr
Ort:                    Outdoor-Trainingsgelände ,85221 Dachau
Teilnehmer:       max. 6 Personen
Kosten:              39,--€ 

Sie wollen Ihren Blick wieder auf das Wesentliche in Ihrem Leben richten?
In der Ruhe des intuitiven Bogenschießens liegt die Kraft und auch die Begeisterung!
Als Fachberaterin für Stress- und Burnout sowie Trainerin für traditionelles Bogenschießen biete ich speziell für Firmen und interessierten Einzelpersonen Einheiten an, in denen gelehrt wird sich zu fokussieren und entspannen, um so den Blick auf das Wesentliche zu erhalten. 
Dieser Kurs gibt Ihnen einen Einblick in die Kunst des traditionellen, intuitiven Bogenschießens und führt Sie zu Ihrer inneren Mitte. Daraus gewinnen Sie Stärke und Klarheit um mit dem Pfeil und Bogen eine Einheit zu bilden. Das ist die Voraussetzung, um im täglichen Leben die richtige Entscheidung zu treffen ebenso wie beim Bogenschießen das Ziel zu treffen.
Jede/r Teilnehmer/in erhält leihweise einen Bogen, Arm- und Fingerschutz sowie Pfeile. 
Datum/ Uhrzeit: 26. Oktober 2019 von 14:30-19:00 Uhr
Ort:                    Indoor-Trainingshalle, 85411 Schloss Hohenkammer bei München
Teilnehmer:       max. 10 Personen
Kosten:              145,--€ inkl. Verpflegung 


Stressmanagement erlebbar machen - Burnout vermeiden!
Drei Spezialisten - ein Team: Selbstwert3Punkt!
Unsere Aufgabe ist es, Menschen zu begleiten, zu fördern und zu unterstützen, damit sie ihre Potentiale entdecken, stärken und ausleben können. 
Durch unser geballtes Fachwissen aus den Bereichen Resilienz, Stressmanagement, Burnout-Prävention und Pädagogik arbeiten wir ideenreich und unkonventionell.
Wir coachen unsere Klienten nach den Richtlinien wissenschaftlich anerkannter Methoden und legen unseren Focus neben den klassisch kognitiven und instrumentellen Ansätzen speziell auf die nachhaltig regenerativen Maßnahmen der Stressbewältigung.
Ihre Zuständigkeit liegt im Bereich Personalwesen oder Betriebliches Gesundheitsmanagement? 
Dann überzeugen Sie sich selbst bei einem unserer kostenfreien Afterwork-Info-Event für Firmen von der Wirksamkeit unserer Arbeit!

Datum/ Uhrzeit: 07. November 2019 von 17:30-19:00 Uhr
Ort:                    Kitchen2Soul , 80634 München
Teilnehmer:       max. 20 Personen
Kosten:              kostenfrei - Anmeldung erforderlich 

Achtsamkeit - alltagstaugliches Stressmanagement 
Stress, Schlafstörungen, Antriebslosigkeit,... sind mittlerweile leider allgegenwärtige Begriffe.  
Jedoch werden die Warnsignale oft übersehen oder verdrängt.  Ein Verhalten, welches Dauerhaft zu einer ernsten Gefahr werden kann.
Denn Erschöpfung, bis hin zum Burnout kann jeden Menschen treffen. 

In diesem Workshop werden Zeitfresser, Energiekiller, Schlafräuber und weitere alltägliche 
Störfaktoren aufgespürt und entkräftet. 
Durch alltagstaugliche Achtsamkeitsübungen lernen Sie diesen Störfaktoren entgegenzutreten 
und fokussiert und zielgerichtet, sich auf das Wesentliche zu konzentrieren. . 
Unterstützt durch eine wohltuende Tiefenentspannung können Sie sich anschließend 
eigenständig und Ihren Bedürfnissen entsprechend Ihr eigenes Stress-Notfall-Kit als 
effektives Bewältigungsprogramm erstellen.

Datum/ Uhrzeit: 23. November 2019 von 14:00-18:00 Uhr
Ort:                    Akademie Schönbrunn ,85229 Markt Indersdorf
Teilnehmer:       max. 10 Personen
Kosten:              65,--€ inkl. Kaffee-/Teepause

Anmeldung:  info@landenberger-coaching.de

weitere Infos unter: mobil 0151-280 66 210